Bebeğinizi mamayla beslerken güvendiğiniz markayı seçmenin ötesinde, dikkat etmeniz gereken başka hususlar da vardır. Bebeğinizin gaz çıkarmasına, kakasına yaptığı etkiden iştahına kadar, çocuğunuzu beslerken karşılaşabileceğiniz bazı sürprizleri sizlerle paylaşıyoruz.
Mamayla beslenen çocukların kakaları farklıdır
Bebeğinizin kakasının içeriği, onu nasıl beslediğinizle doğrudan ilgilidir. Mamayla beslenenlerin kakaları farklı olmanın yanında, anne sütünden mamaya geçiş yapan aileler için şaşırtıcı sonuçlar da ortaya çıkarır. Bir annenin söylediklerini dinleyelim: ‘’Bebeğim 5 aylıkken çocuk mamasına geçti ve kakasında ciddi değişiklik oldu. Kokusu, yapısı, kıvamı, miktarı, rengi ve kaka yapma sıklığı çok farklı.’’ Bu fark nereden geliyor? Pediatristlerin açıkladığı gibi, bu sadece vücudun, tükettiği besine adapte olmasıyla ilgili bir konu. Sindirim sistemindeki organizma yapısı, bu sistemden geçiş yapan besinlerin türüne göre şekillenir ve mama, anne sütünden farklı bir besindir. İşin gerçek yüzünü görmek için kaka fotoğraflarından oluşan slaytlara göz atmak fikir verici olabilir.
Bebekler anne sütü ve mamayı aynı oranda sindiremezler
Mamayla beslenen bebekler, anne sütüyle beslenenlere göre daha geç acıkıyor olabilir mi? Tek kelimeyle, evet. Sebebi şu: anne sütü ve çoğu mama, masıl ve kazein proteini içerir. Anne sütünde sindirimi daha kolay olan ve bu sebeple sistemde daha hızlı geçiş yapan masıl proteini, kazeine göre daha fazla bulunur. Mamada ise durum tam tersidir; bebeklerin daha güç sindirdiği kazein proteini miktarı daha fazladır. Ebeveynlerin geceleri kesintisiz bir uykuyu düşlemeden önce her bebeğin kendine has yapıda olduğunu hatırlamaları gerekir. Uzmanlar her bebeğin kendine özgü kalorik ihtiyacı, kişilik özelliği ve uyku düzenine sahip olduğunu öne sürmektedirler. Sonuç olarak mamayla beslenen bir bebek, anne sütüyle beslenen bir başka bebekle aynı sıklıklarla açlık hissedebilir ya da aynı uyku düzenine sahip olabilir. Bir anne şöyle söylüyor: ‘’Büyük oğlum mamayla beslendi; fakat tamamen anne sütüyle beslenen diğer bebeğimle birebir aynı düzende uyanıyordu.’’ Tüm bu tespitlere rağmen, mamanın anne sütünden daha zor sindirildiğine şüphe yoktur. Bu nedenle, bebeğini sütüyle besleyen bir arkadaşınıza göre kendi bebeğinizi daha geniş aralıklarla besliyorsanız endişe etmemelisiniz.
Bebeğinizin mamaya alerjisi olabilir
Birçok bebek mamayı sorunsuzca sindirir ve onu keyifli geyirtiler çıkarırken görürsünüz. Ama bazıları inek sütündeki proteinden dolayı alerjik reaksiyon gösterebilir. (Not: Süt proteini intoleransı (metabolizmaya farmakolojik etki yetersizliği) laktoz intoleransından farklıdır ve bu, geç çocukluk –ergenlik dönemine kadar ortaya çıkmaz). Bazı uzmanların görüşü şöyledir: ‘’Bebeğinizin kaka performansı, sindirimin ne düzeyde olduğuna ilişkin belirgin bir ipucu işlevi görebilir; dolayısıyla bebeğinizin mama alerjisi olup olmadığını merak ediyorsanız şunlara dikkat etmelisiniz: Dışkıdaki kan ya da mukus genellikle iltihaplanmaya işaret eder, ki bu da muhtemel bir alerjidir’’. Diğer uyarı belirtileri ise diarha, kusma, yemeye karşı huysuzluk hali ya da isiliktir. Sürekli huzursuzluk da bir belirti olabilir. Şüphesiz, sancılı tipte bebeklerin ebeveynleri, sürekli ağlama halinin her zaman mama alerjisi anlamına gelmeyeceğini söyleyeceklerdir. Buna rağmen uzmanlar ‘’eğer bir bebek sürekli mutsuz görünüyor ise bunun bir sebebi vardır ve bu sebep pekala alerji olabilir; bu durumu kontrol etmekte fayda vardır’’ görüşünü dile getirmektedirler. Eğer bebeğiniz süt esaslı mamaya alerji gösteriyorsa, doktorunuz size soya esaslı mama önerebilir. Bebeğinizin buna da alerjisi var ise doktorunuz ekstra-hidrolize mama önerebilir ki bu tip mamada protein, sindirimi daha kolay bir forma parçalanmış haldedir. Bir anne şöyle diyor: ‘’Bebeğimin yüz ve boynunda belirgin isilikler oluştu. Doktora gittim, soya esaslı mama önerdi. İsilikler 24 saat içinde kayboldu.’’
Her bebek aynı miktarda yemez
Anne sohbetlerinde uykusuzluk ve kusma nöbetleriyle ilgili bilgi alışverişleri sırasında, bazen, arkadaşınızın bebeğinin 90 gram mamayı yavaş yavaş ve yudum yudum içtiğini gözlerken sizin bebeğinizin 200 gram mamayı aç kurt gibi mideye indirdiğini fark edersiniz. Acaba bir canavar mı doğurdunuz! Hayır, olamaz. Uzmanlar bunun, basit bir bireysel farklılıktan öte olamayacağını söylüyorlar. Mama ölçekleri her bebekte bir değildir. Bazı bebekler diğerlerine göre daha fazla kalori ihtiyacı duyarlar ve bir çocuğun gelişmesi için yeterli miktar, diğerinde yetersiz olabilir. Ayrıca çocuğunuzun öğünden öğüne aldığı mama miktarı da değişkenlik gösterebilir. Tıpkı size öğle yemeğinde hafif bir salata yetiyorken akşam öğününde mükellef bir sofra tercih etmeniz gibi. Yine bir uzman görüşü: ‘’Bebeğiniz bir öğünde 120 gram alırken bir sonrakinde 180 gram alırsa şaşırmayın.’’ Bırakın, bebeğiniz sizi yönlendirsin. Farklı görüş ve bakış açıları olsa da temel ilke ve prensipleri takip etmek gerekir. Genel olarak, henüz katı gıda almayan bebekler her 24 saatlik sürede, vücut ağırlıklarının yaklaşık her yarım kilosuna karşılık 75 gram mama almalıdırlar. Yani eğer bebeğiniz 3kg ise ona günde 450 gram mama vermeniz gerekir; eğer 5 kg civarı ise günde 750 gram mama almalıdır. Ve doktorunuza düzenli olarak görünmeli ve her şeyin yolunda gittiğinden emin olmalısınız.
Bir çok mama temel olarak aynıdır
Mağaza raflarındaki mama ürünü çeşitliliği karşısında kafa karışıklığı hissetmek normaldir. En iyisini nasıl seçeceksiniz? Birçok ebeveyn için en önemli ve temel besin ögeleri söz konusu olduğunda tüm mamaların eşdeğer olduğunu duymak rahatlatıcıdır. Bunun sebebi, mamanın yasal gıda kuruluşları tarafından denetleniyor oluşudur ki bu da tüm üreticiler için 29 özel besini ürünlerinde bulundurma zorunluluğu anlamına gelir. Farklı markaların farklı ismi, ambalajı ve fiyatı olsa da hepsinde bu zorunlu besinler bulunur. Mamaların tamamında olmayan bir içerik, yağ asidi DHA’dır ki bazı çalışmalar göre bu maddenin öğrenme yetisi ve görsel etkinliği geliştirdiği bazı çalışmalar sonucunda görülmüştür. Bu madde, son dönemde birçok mamada bulunmaktadır; yine de tamamında bulunmaz. Dolayısıyla bu maddenin bulunduğu mama markalarını edinmek sizin tercihinize kalmıştır. Ayrıca özel durumlar için özelleştirilmiş mamalar da vardır. Örneğin prematüre ve düşük kiloyla doğan bebekler için üretilen mamalar standart tiplere göre daha fazla kalori içerir. Reflüsü olan bebekler için pirinç ya da diğer kalınlaştırıcıları içeren mamalar vardır. Süt proteini intoleransı ya da potansiyel alerjisi olan süt çocukları için soya ya da hidrolize mamalar da bulunur. Organik ürün tercih eden aileler için organik içerikli mamalar da üretilmektedir. Organik mamalar da aynı gıda kuruluşlarınca düzenlenen kurallara tabidir. İlave olarak resmi makamlarca sertifikalandırılmalıdırlar. Hala kararsız mısınız? Doktorunuz da çocuğunuz için en uygun mamayı seçmenize yardımcı olabilir. Diğer ebeveynlerin kayıt altına alınmış tecrübelerinden faydalanarak karşılaştırma da yapabilirsiniz.
