1. Çocuğun yüzü yukarı bakarken sert, düzgünbir yüzeydeyken başlayın. Çocuğun başınınaltında yastık olmamalı, başı kalbiyle aynıseviyede olmalıdır. Çocuğun başı hava yolunu açık tutmak için nötralden biraz yukarı pozisyonda olmalıdır.
2. Ellerinizi yerleştirin: İşaret ve orta pannaklarınızlasizin tarafınızdaki göğüs kafesinin altsınırını bulun, göğüs kafesinin sınırını göğüskemiğinin (stemum””bebeğin kaburgalarının ortasİndaaşağı doğru uzanan yassı kemik) kaburgalarlabirleştiği girintiye kadar takip edin. Bebeğinayaklarının yakınındaki elinizin orta parmağınıbu girintiye, işaret pannağınızı da yanınakoyun. Öteki avucunuzun bileğinizle birleştiğikısmı uzun ekseni uzunluğuna gelecek şekildeişaret parmağınızın üstüne koyun. Böyleceiki parmağınız ve eliniz stemum boyunca sıralanmışolur.Önemli: Stemumun ucuna(ksifoid çıkıntısıadını alır) fazla basınç uygulamayın. Böyle yaparsanızciddi iç hasar yaratabilirsiniz.
3. El bileğinizin iç kısmı ile göğse 2.5-4 cmderinliğe kadar basınç uygulayın. Tek temas el bileğinizin iç kısmı ile stemumun alt yansı arasında olmalıdır ve basınç uygularken kaburgaların üzerine bastırmamalısınız. Her basıdan sonraelinizi göğsün üzerinden kaldırmadan göğsündinlenme pozisyonuna dönmesine izin verin.Dağınık hareketlerden kaçınarak her seferinde eşit zaman vererek basınç uygulama gevşeme ritmi kurmaya çalışın.
4. Her beşinci basıdan sonra, duraklayın vebebeğin burun deliklerini kapatarak, 1-1 ½ saniyelikyavaş bir nefes verin. Kalp masaj lan beyneyeterli miktarda oksijen sağlamak için kurtarma nefesleri ile beraber yapılmalıdır (kalbıatmayan bir çocuk solunum yapmıyor, oksijenalmıyor demektir. Her beş basıdan sonra bir nefesvererek dakikada 80-100 basınç uygulamayıhedefleyin. Saniyeden daha hızlı saymaya çalışın:bir, iki, üç, dört, beş -nefes alın.
