Yalnızca yırtık bulunan veya epizyotomi tamiri yapılan kadınlarda değil, vajinal yolla doğum yapmış her kadında üreme ve idrar yollarının enfeksiyondan korunması için perine bakımına özen gösterilmesi şarttır. Şu kurallara dikkat edilmesi önerilmektedir;
• Ellerinizi her tuvalete gidişin veya hijyenik ped değişiminin öncesinde ve sonrasında yıkayın.
• Her dört ile altı saat arasında hijyenik pedi değiştirin. Arkaya ya da öne kaymaması için sıkıca yapıştığına emin olun.
• Pedleri yerleştirme ve değiştirme işlemlerini daima önden arkaya doğru yapın, böylece rektumdaki mikropların vajinaya taşınması önlenir.
• Tuvalete gittikten sonra o bölgeyi ılık su (veya doktorunuzun önerdiği antiseptik bir solüsyon) ile durulayın. Daha sonra, gazlı bez, kağıt mendil veya ilaçlı pamuklarla (hastaneden temin edebilirsiniz), yine önden arkaya doğru bir hareketle kurulayın.
• Tam bir iyileşme sağlanana dek ellerinizi -ve başka elleri- bu bölgeden uzak tutun. Perine tamiri yapılmış hastalarda rahatsızlık hissi biraz daha fazla olabilmekle beraper (acıya ek olarak dikişlerin etrafında kaşıntı gibi) yeni doğum yapmış ti.im anneler şu önerilerden fayda görmüşlerdir;
• Ilık oturma banyoları, sıcak kompresler veya ısı lambalan. Oturma banyosu için küveti kullanıyorsanız, burada geçirdiğiniz zaman süresince herhangi bir baygınlık hissi geldiği takdirde, hemen hemşireye haber vermelisiniz. Isı lambasıyla oluşabilecek yanıklan önlemek amacıyla, hastanedekini yalnızca gözetim altında, evde ise doktorunuzun verdiği talimatlar doğrultusunda kullanmalısınız.
