Bebeğiniz büyüdükçe sizin tabağınızdaki yemeği denemek için sabırsızlanacaktır. Ayrıca siz de onun diyetini çeşitlendirmek için sabırsızlanabilirsiniz. Fakat yiyeceklerin hepsi bebeğiniz için güvenli değildir. Bazısı aniden bir boğulma tehlikesine yol açabilir ve bazısı da bebeğinizin halâ gelişmekte olan sindirim sistemine uygun olmayabilir.
Kaçınılması gerek yiyecekler: Doğumdan 4-6 aylığa kadar
Anne sütü ve bebek maması haricindeki tüm yiyecek ve içecekler: Uzmanlar ilk 4 – 6 ay boyunca bebeğinizi sadece anne sütü veya bebek mamasıyla beslemenizi tavsiye ediyor.
Kaçınılması gereken yiyecekler:
4 – 12 aylık
Bal: Bal, zehirlenmeye yol açabilecek Clostridium botulinum sporlarını taşıyabilir. Bir yetişkinin mide-bağırsak kanalı bu sporların çoğalmasını engelleyebilir, fakat bu sporlar bebeklerde çoğalıp hayati tehlike yaratan toksinler üretebilir.
İnek sütü ve soya sütü: Bebeğiniz ilk yaşına girinceye kadar anne sütü veya bebek maması kullanın. Neden? Bebeğiniz ilk yıl boyunca inek sütü ve soya sütündeki proteini sindiremez, ayrıca bunlar bebeğinizin ihtiyaç duyduğu besin maddelerinin hepsini barındırmaz ve böbreklerine zarar verecek miktarda mineral içerir.
Boğulma tehlikesine karşı büyük parçalara dikkat: Bezelye tanesinden büyük bir yiyecek parçası bebeğinizin boğazında kalabilir. Havuç, kereviz ve taze fasulye gibi sebzeler dilimlenmeli ya da pişirilip doğranmalıdır. Üzüm, şeftali ya da kavun gibi meyveleri vermeden önce bezelye büyüklüğünde doğrayın. Etleri ve peyniri küp küp doğrayın veya dilimleyin.
Küçük sert yiyecekler: Sert şekerler, pastiller, kabuklu yemişler ve patlamış mısır boğulma tehlikesi yaratabilir. Küçük taneliler belki boğulma tehlikesi yaratmaz ama hava yollarında kalıp enfeksiyona yol açabilir.
Yumuşak, yapışkan yiyecekler: Marşmelov, jöleli veya sakızlı şekerler çocukların boğazında kalabilir.
Fıstık ezmesi: Fıstık ezmesi veya benzeri yağlı ezmeler, yapışkan nitelikleri nedeniyle çocukların yutmakta zorlanmasına sebep olabilir.
Boğulmaya karşı diğer önlemler:
- Çocuğunuzun arabada bir şeyler yemesine izin vermeyin. Sürüş esnasında kontrol etmek çok zor olabilir.
- Diş eti ilacı uyguluyorsanız, bebeğinizin boğazında uyuşmaya sebep olabileceği için yutma zorluğu yaratabilir. Uygulamadan sonra bebeğinizi yakından takip edin.
