Aile

  • Doğum Sonrası Arkadaş İlişkileri

    Çocuğu olmayan arkadaşlarımın yanında rahat edemiyorum, fakat bebeği olan başka kimseyi de tanımıyorum. Kendimi çok yalnız hissediyorum.

    Kişinin hayatındaki önemli değişiklikler, yeni bir okul, yeni bir iş, yeni bir evlilik, yeni bir topluluğa karışma, boşanma, çocukların yuvadan uzaklaşması, emeklilik, dul kalmak hemen her zaman kişinin hayatını şu veya bu şekilde etkiler. Yeni bir bebeğin dünyaya gelmesi de bu açıdan daha farklı değildir. Ancak, birçok kadın anne olduklarında diğer zamanlardan farklı olarak arkadaşlıklarındaki dengenin değişmesiyle nasıl baş edecekleri konusunda kararsızdırlar. Belki de bunun nedeni sizin kendinizi nasıl gördüğünüzle başkalarının sizi nasıl gördüğü arasında bu kadar çok fark olan başka bir durumun bulunmamasıdır (bazı kadınlar için boşanma veya dul kalma da kendilerini tanımlamada değişikliğe yol açabilir).

    Bebekten sonra birçok faktör sosyal yaşantınızda değişikliklere neden olabilir. Öncelikle sosyalleşmek için zamanınız ve enerjiniz çok azalır. Bir diğeri, tekrar işe başlayana kadar bebeğinizin doğumundan itibaren altı hafta da sürebilir altı yıl da iş çevrenizdeki arkadaşlarınızdan hem fiziksel hem de duygusal olarak uzaklaşırsınız. Bir başka sebep de henüz değişmediyse bile çok yakında ilgi alanınızın değişecek olmasıdır. Dış politika, sinema, edebiyat hatta dedikodu hakkında konuşmak hoşunuza gitmeye devam etse bile son zamanlarda konuştuğunuz konuların çoğu bebeklerin egzersiz sınıflarının faziletleri, çeşitli pişik kremlerinden hangisinin daha iyi olduğu, bir bebeğin nasıl susturulabileceğine dair gözlemler ya da nasıl daha çok uyunabileceği, bebeğinizin kendi kendine dönmesi veya ilk dişini çıkarması konulu böbürlenmeler olacaktır.

  • Lohusa Döneminde Neler Yaşanır?

    Anne 9 ay boyunca hasretle beklediği bebeğini artık doğurmuştur ve kucağına almıştır. Peki bebek doğduktan sonra lohusa döneminde annenin vücudunda hangi değişiklikler olur? Lohusa döneminde anne neler yaşar?

    Doğumdan sonraki 6 haftalık sürece lohusa adı verilir. Lohusa döneminde yeni doğum yapmış anne, fizyolojik ve psikolojik açısından bebek öncesi haline döner. Bu dönem sıkıntılı bir dönem olabilir, anneler hem psikolojik ve fizyolojik değişikliklerden geçer, annelik rolüne alışmaya çalışır ve aynı zamanda bebeklerine bakmakla yükümlüdür. Lohusa döneminde annelerin dinlenmeye ve desteğe ihtiyaçları vardır. Bu yüzden lohusa döneminden önce hamilelik süresince lohusa hakkında bilgi sahibi olmak bu dönemi daha rahat atlatmanızı sağlayabilir. Lohusa dönemi her annenin başına gelir ve bazı annelere olur bazılarına olmaz gibi bir durum söz konusu değildir.

    Hamileliğin 9. ayında anne adayının rahmi ortalama 11 kat genişler ve doğum sonrasında eski halini almaya başlar. Doğum sonrasında rahim kasılmaları yaşamak normaldir ve bu rahim kasılmaları 2-3 gün sonunda azalarak yok olur. Rahimden 4 hafta süresince akıntı gelebilir. İlk gelen akıntı taze kandır ve içinde kan-doku parçacıkları bulunur. Birkaç gün içinde akıntının miktarı azalır ve rengi açılır. 2. hafta daha koyu kıvamlı ve açık renkli akıntılar oluşur ve bunlar 4. hafta sonunda kesilir.

    Doğum esnasında 10 cm kadar olan rahim açıklığı 1 haftalık süre sonunda 1 cm’ye iner ve lohusa döneminin sonunda tamamen iyileşir. Gebelik boyunca esneyen kasların toparlanması 6 haftayı bulur. Boşaltım, dolaşım ve hormonal sistemlerdeki düzelmeler için 6 haftalık süre gerekir. Lohusa döneminde hormonal değişimden dolayı psikolojik açıdan anne için hassas bir dönemdir ve doğum sonrası depresyonu riski yüksektir. Yeni annelerde ağlama krizlerine, mutsuzluk ve kaygıya rastlanabilir. Anneye anlayışlı davranmak ve destek olmak gerekir.

    En güzel lohusa taçları en ucuz fiyatlarla bumudur.com‘da!